這是一本結合童話故事的心理諮商系列，從1997年出版至今仍暢銷，堪稱為經典之作！
蛤蟆先生變得很憂鬱，不跟大家往來了，朋友們替他找了心理諮商師蒼鷺來幫忙
蛤蟆先生問蒼鷺該怎麼辦？該怎麼做？蒼鷺從不說答案，他用溝通分析的方式引導蛤蟆先生自我探索為何憂鬱（當然蛤蟆先生一開始很生氣，覺得我在問你，你不回答還反問我，那要你來幹嘛的），後來，蛤蟆先生慢慢發現他的情緒從何而來為，思考童年經歷對他的影響……
蒼鷺說：當我們檢視自己，看到的不一定都是喜歡的樣子，從現在的你變成你想成為的自己，必然要經歷行為與態度的轉變，這需要付出艱辛的努力、勇氣與毅力。
蛤蟆先生察覺出內心的三個自我狀態：父母、大人、兒童
原來「每個人生下來都是王子，卻被父母變成青蛙。心理治療的目的，就是讓青蛙再變回王子。」
蛤蟆先生努力改變自己，最後走出憂鬱，重新生活。
👧🏻自己的情緒都是自己選擇的，自己的問題只有自己能解決！
👧🏻我好，你也好
順讀性：⭐⭐⭐⭐⭐
含金量：⭐⭐⭐⭐⭐
