因為姊姊跟我分享書裡的一則有趣的故事,讓我馬上翻開這本書來看!
這本書描述心理醫生赫黑治療患者時分享的50則故事,其中最有趣的莫過於關於「心理治療」的故事。
有一次,患者戴安密問赫黑醫生,他在做哪一種心理治療?赫黑告訴他,現行的心理治療有三種,第一種是佛洛伊德心理學派的,主張現在的心理問題是因為過去的創傷造成;第二種是行為治療派,主張透過學習應對該心理問題的新行為,讓未來生活重回正軌;第三種是完形心理學派也就是作者赫黑醫生的學派,稱為,讓患者專注在當下,不受世俗影響,接納原有的自己,並對自己的行為負責。
這樣的理論或許不容易理解,因此赫黑舉了一個例子,有一個大便失禁的人,去接受了這三種治療。他的心得是:第一種治療很好,雖然我還是一樣失禁,但我現在已經知道原因了;第二種治療很好,我懂的穿塑膠內褲過生活,雖然我還是一樣失禁;第三種最棒,我還是一樣大便失禁,但是我一點都不在乎了這本書的作者赫黑·布卡依是阿根廷心理學博士,更是家喻戶曉的電視主持人及國際暢銷書作家。這本書透過年輕人戴密安的心理治療過程之中,赫黑醫生跟他講的故事貫穿全場,不但化解了戴密安的煩惱,更解開了每個人內心深處糾結的課題。
在這裡,我還想分享其中5則讓我怦然心動的故事!一起來看看,是否也觸動到你的心吧!
👠1.妓院看門人
這樣的人生才有前途?
在這個村莊裡及妓院看門人是最卑微的工作,但男子別無選擇,因為他是文盲,也沒有其他專長。
有一天,妓院換了新老闆,要求看門人需寫服務問卷報告,男子因為不會讀書寫字,遭到了資遣。
幾天後,男子想到自己曾修理過床和衣櫃,但村莊沒有五金行,於是他拿著資遣費買了驢子騎了兩天到鄰近村莊買工具。來回花了四天,之後,鄰居們紛紛請他幫忙購買,畢竟大家都有工作,無法花四天去購買東西。男子越賣越多東西,生意越做越大,工具批發的工作讓他成為當地富有的企業家。
事業有成的他於是蓋了一間學校來回饋村莊,開幕活動上,市長請他在新學校的證書上簽名,他表示樂意,但自己是文盲。市長不可置信的說:「您不會讀寫卻能創立企業王國!要是您懂書寫,那會闖出怎樣的事業呢?」
男子冷靜的回答:「如果我懂書寫,我現在就會是個妓院看門人」
👧🏻有時候危機就是轉機,機會來的時候,要好好把握。還有不需要逼迫自己去做那些別人認為你「應該」做的事,讀書、工作、買房到結婚生子,人生沒有SOP,每個人都是獨特的唯一的存在,自己的人生可以自己選擇!
2.聾妻
誰是問題製造者?
一天,老胡打電話給李醫師,說自己很擔心妻子,說柔安耳聾越來越嚴重。剛好妻子在廚房,老胡在臥室,於是老胡試著在電話中測試妻子的狀況讓醫生知道。老胡大喊「柔安~柔安~」,唉!沒聽見,老胡走到走廊繼續喊著「柔安~柔安~」,還是沒反應,接著老胡走到廚房繼續喊著「柔安~柔安~」,都沒人回應,最後老胡靠在妻子耳邊大喊「柔安!」妻子生氣地轉頭過來說「幹嘛!幹嘛!幹嘛!!你到底要幹嘛」「我喊妳十幾次了!」「我也回你十幾次了!你怎麼搞的?一天比一天聾,怎麼不去看醫生啊?」
👧🏻自省:當我們抱怨責怪別人的時候,往往是自己問題的反射!
3.長柄湯匙之國
如何學會獨處,也能與他人相伴?
一位愛冒險的男子來到了長柄湯匙之國,這個迷你國度,只有兩個房間,稱為黑與白,想參觀黑房請往右轉,白房則往左轉。
男子先向右,在長廊中就聽到黑房傳來哀嚎聲,打開門看到黑房裡有個超大圓桌,桌中央擺滿佳餚,而每個人手上都握有能搆著中央盤子的長柄湯匙,但柄長到無法將自己湯匙的食物放進嘴裡,所以每個人都飢餓垂死,不斷哀嚎。
男子立刻逃走轉往白房,這次他在走廊沒聽到任何哀號聲,開門一看,是跟黑房一模樣一樣的擺設,不同的是每個人都互相餵食,並且感到滿足。
👧🏻人類是體能最差的動物,如果古代每個人都自私自利,人類早已滅亡;人生最重要的課題是「關係」,人類之所以存在,正是因為我們懂得與他人相處、懂得分工合作,有付出才會真正獲得幸福。
4.道場裡的貓
不按照標準做法的後果是什麼?
很久以前,有位印度教古魯導師,每天都會在道場裡講道給信徒們聽。有天,道場出現一隻貓,無論古魯走到哪,牠就跟到哪,當古魯講道時,貓會在穿梭在信徒之間,古魯覺得這樣會分散大家的注意力,所以,每天講道前五分鐘會派人把這種貓綁起來。
時間就這麼過去了,直到有一天古魯去世了,年紀較長的信徒繼承了師道,開始講道前五分鐘,會派人四處找這隻貓,然後把牠綁起來。又過了很長一段日子,那隻貓也死了。於是新任的講道者又派人抓來了另一隻貓,並將牠綁起來⋯
👧🏻有自己的主見很重要,生活中有很多習俗或觀念,如果我們不理解,甚至覺得荒謬,別人也解釋不清,那應該沒有遵循的必要;工作上會遇到很多流程,如果只是按表操課,永遠就只是動手的人,凡事保持好奇,弄清楚背後的原理,才有能力創新,成為動腦的人。
5.九十九俱樂部
為何不滿足?
從前,有位國王常感到悲傷,但他的僕人們都非常的快樂。於是他問僕人「為什麼你每天都那麼快樂?」僕人說「您給我房子住、跟我們吃穿,偶爾還賞幾枚錢幣,能過著這樣的好日子,我們怎麼可能不快樂~」國王感到不解,便詢問了智慧的大臣,大臣告訴國王:「因為他們不在九十九俱樂部裡,一旦進入這個可笑的俱樂部,不快樂就自然伴隨而來了」,於是大臣決定實驗給國王看…
晚上大臣在皮袋裡裝了99枚金幣,掛在僕人房大門,並寫著「這個寶物屬於你的,別告訴任何人」,不久僕人出門時看見皮袋和字條,僕人趕緊拿進屋內將金幣到出來數,數了很幾次,怎麼數都是99枚金幣,僕人到處搜尋就是找不到另一枚金幣,他心想「我少了一枚金幣」,於是他開始計算著自己要工作多久才能賺到那一枚金幣,覺得要好久,於是也要求妻子工作,自己除了服侍國王還偷偷的兼職,每天悶悶不樂地算著離那一枚金幣還要工作多久,從此以後,僕人再也沒有快樂過。
👧🏻錢能解決很多讓你不快樂的事,但卻買不到快樂;不要一直盲目追求自己缺少的那枚金幣,不快樂來自於不滿足,著眼於自己所擁有的,「享受當下」快樂才會降臨!
👧🏻這本書名符其實地用50個充滿寓意的故事發人深省,是給大人的故事書,非常順讀易懂,而且有些故事還蠻幽默的。每個故事都是一種覺悟,引導我們如何從「見山不是山」的紊亂重回「見山是山」的初心,打開我們看周遭事物的新視界。
順讀性:⭐⭐⭐⭐⭐
含金量:⭐⭐⭐⭐