被討厭的勇氣

被討厭的勇氣
被討厭的勇氣

「被討厭的勇氣」藉由年輕人與哲學家的對話來傳達阿德勒的心理學

⏰目的論講述人生決定於「當下」,而非過去!否定了心理創傷這種由過去決定的決定論~關鍵不在於你經歷了什麼,而是你如何運用它!這是改變的勇氣~

👥人的煩惱都來自人際關係,追求卓越的人生不是與他人競賽,重要的是自己在向前邁進!
😖分離課題,不要為了滿足別人的期望而活!這是被討厭的勇氣~

💕只要存在就有價值,學會「接納自己」,把每個人當成夥伴,「信任他們」,不求回報的「貢獻他人」,這是幸福~

☀️人生是一連串的小點組成的,每個小點就是「當下」,活在當下! 這是自由~

🚗人生就像旅行一樣,從出發開始的每個當下都認真享受,目的地是哪裡其實不那麼重要~

👧🏻這本書傳達的”活在當下”跟現在很流行的”正念”概念很像,相信自己是有價值的,自己是被愛的,不用瞻前顧後,不用在意他人,感受自己,為現在的自己而活

順讀性:⭐⭐⭐⭐⭐
含金量:⭐⭐⭐⭐⭐