MBTI 是現在當紅的人格分類指標，被廣泛應用在商業、教育、軍事等領域，在日常生活中的社交、職業選擇、情感溝通方面也都有良好的促進作用。作者梁鋒和胡凌浩用輕趣的漫畫形式來介紹MBTI的歷史、講解四種面向的差異和每種人格類型的心智特徵，讓讀者能輕鬆了解MBTI。
MBTI歷史
MBTI 全名是「Myers-Briggs Type Indicator」 (邁爾斯-布理格斯性格分類指標)，前兩個英文字MB是發明這個性格分析方法的母女：美國作家Katherine Cook Briggs 和她女兒Isabel Briggs Myers 名字的縮寫，她們以心理學家榮格在1921 年的《心理類型》為基礎，深入研究後提出了MBTI這個人格分類測驗。
MBTI測驗
網路上有些免費的MBTI心理測驗，分享給大家，建議先做完測驗再來了解測驗的分類才不會影響測驗結果喔。
MBTI四個面向
MBTI 從人的四個面向分別作二分法，排列組合後就有16種獨特的人格類型
- E vs I：心理能量的來源，Extroversion外向 vs Introversion內向
- N vs S：認知世界的角度，Intuition直覺 vs Sensing感測
- T vs F：面臨選擇的時候如何做出判斷，Thinking思維 vs Feeling情感
- J vs P：如何實踐，Judging判斷 vs Perceiving知覺
E vs I ：外向vs內向
- E在社交場合會是大家關注的焦點；I可能會躲在角落或沉默
- E善於溝通但不擅長傾聽；I是很好的傾訴對象
- E急迫地想傳達自己的想法；I較不擅表達
- E能透過和別人交流獲得能量，獨處時焦躁不安；I能在安靜的自我活動中獲得能量反而在社交場合中會很快地消耗能量
N vs S ：直覺vs感測
- S對於周圍環境比較敏感；N則沉迷於腦中抽象的概念
- S注重眼前的事物；N更關注未來的變化
- S會把事情簡單化；N會把事情複雜化
- S比較務實，認為事物就是他們呈現的那樣；N比較天真，認為事物是他們應該成為得那樣
- 面對未來S會依據實際挑戰來決定自己的行動；N傾向不停的內省
T vs F ：思維vs情感
- 當你訴苦時，T會給你建議；F會表示同情
- T重邏輯；F重感情
- T對於規則和事情較感興趣；F更看重價值和人
J vs P：判斷 vs 知覺
- J對生活態度嚴謹，做事一絲不苟；P生活較隨性
- J會列出嚴格詳盡的執行計畫並實行；P沒有固定計畫，隨遇而安
- J思維更加結構化，做事目的性較強；P思維更靈活，容易適應環境
將這四個維度的特定偏好作排列組合，就構成了16種特定的人格類型
MBTI十六型人格解析
網路上有很多解析各類人格的文章，下表來自康健雜誌
想更深入了解的話，我特別推薦youtube《Sherry’s Notes 雪力的心理學筆記》
| ISTJ 物流師 | 非常務實、值得信賴，能在堅守傳統與規則之下，來維護事情發展的穩定度。 |
| ISTP 巧匠 | 善於分析問題癥結，對細節瞭若指掌，靠著靈巧的雙手解決各種疑難雜症，是優秀的工匠。 |
| ISFJ 守護者 | 可靠、喜歡照顧他人，高度關注細節，會傾盡全力去保護自己所愛的人事物。 |
| ISFP 冒險家 | 腦筋靈活、對探索新事物充滿熱情，享受著體驗與實踐的過程，很能包容跟自己不同的價值觀。 |
| INTJ 建築師 | 富有想像力，並提出目標清晰的思考，以合乎邏輯的步驟達成目標，對每件事都有明確的計畫跟策略。 |
| INTP 邏輯學家 | 本於理論、積極創新，對知識有著無止境的渴望，喜歡理論和抽象思考，並在其中努力找出創新的可能。 |
| INFJ 倡議家 | 富有洞察力、同情心，想為他人創造更美好的未來願景，帶有理想主義色彩及很高的道德標準。 |
| INFP 調停者 | 善良、富有詩意的利他主義者，對理想有著強烈的價值信念，熱衷於付出自己、成就大局。 |
| ESTJ 行政官 | 擅長管理事務，組織結構能力強，信奉傳統與規章，對群體事務有責任心，對自己也有高要求。 |
| ESTP 企業家 | 行動力十足，而且心臟大顆、很能承擔風險，具有洞察事物的天賦，做事不拖泥帶水，擅長解決難題。 |
| ESFJ 執政家 | 尊重秩序與規則，喜歡交際，並發揮己力去幫助別人，致力於建設出和諧、有條有理的環境跟組織。 |
| ESFP 演員 | 自發、有活力且熱情，常常是人群中目光的焦點，善於與他人建立連結，享受生活的每一刻。 |
| ENFJ 精神領袖 | 富有魅力、具有鼓舞人心的能力，能感動人，是很有同理心的領袖，懂得理解與關懷他人需求，幫助他人實現潛力。 |
| ENFP 運動家 | 樂觀、富有熱情、愛好自由，善於交際且笑口常開，對人與人之間的關係有著深厚的理解與關懷，會去支援新的可能性發生。 |
| ENTJ 指揮官 | 果決、意志力堅定，做事情注重效率，擅長分析客觀的事物，並制定清晰方向，引導大家去實現。 |
| ENTP 辯論家 | 好奇心旺盛、喜歡鬥智，創意十足且熱衷挑戰，具有開創性思維，善於透過思考來找出新的可能性。 |
👧🏻或許有點「巴南效應」吧，我覺得自己的MBTI分析非常準確。
- 喜歡跟大家分享資訊，因為獲得回饋的時候，我會充滿能量；
- 會不停地反省自己，希望能遇見更好的自己；
- 偏好用客觀邏輯去思考事情的正確性，提出建議，有時候忽略了傾聽的重要；
- 講求效率時間管理，無論是工作、生活甚至旅行，我都會制定很詳盡的計畫然後按表操課；
哈哈! 猜得出來我是哪一種人格特性嗎？世界上沒有最好的性格，每個性格都有不同的優缺點，MBTI性格分類是幫助我們更「認識自己」和相處的人，這有助於處事溝通，也更能理解他人。MBTI是心智功能的評量，不是行為的評量，所以不要對別人貼標籤，或有對某某類型的人就會怎樣怎樣的刻板印象等，比較恰當。
順讀性：⭐⭐⭐⭐⭐
含金量：⭐⭐⭐⭐
